Alemán anda siempre descalzo incluso con lluvia o nieve
Düsseldorf, 5 feb (dpa) - Christian Schwarze prefiere caminar sin calzado. Según relata este alemán originario de Düsseldorf, ni siquiera protegió sus pies para escalar la montaña Zugspitze, la cumbre más alta de Alemania.
El hombre de 46 años tampoco se calza en invierno, cuando la escarcha cubre el suelo. La gente se sorprende cuando lo ve. "¿Que si siento frío? No, siento calor", afirma Schwarze. El invierno no le afecta, por el contrario: "La lluvia es fantástica, y la nieve polvo es genial", agrega.
Schwarze decidió prescindir de calzado después de sufrir una quebradura en un pie cuando entrenaba para un triatlón. Además, tenía dolores en las rodillas. Un profesor de Estados Unidos le dio la idea de probar andar descalzo. Desde entonces, los dolores de rodilla desaparecieron, agrega Schwarze.
Sin embargo, la adaptación a este nuevo modo de andar duró unos dos años y no fue siempre agradable. Según Schwarze, los pies deben formar una capa de grasa y de dermis. Además, la circulación sanguínea también es diferente, explica.
En su trabajo, Schwarze tiene que aplicar un truco: cuando recibe clientes o participa en una conferencia, se pone zapatos especiales sin suela, confeccionados por un zapatero.
Los expertos, entre ellos Julian Brock, de la federación alemana de fisioterapeutas autónomos, consideran que caminar descalzo es saludable.
No obstante, Brock advierte de que hay que tener en cuenta ciertas limitaciones. "Quien tiene malformaciones severas en los huesos debería consultar antes a un ortopedista". Asimismo, quien corre riesgo de trombosis debe tener cuidado de que no se desprenda un coágulo debido a la mejor circulación en las piernas, señala Brock.
El hombre de 46 años tampoco se calza en invierno, cuando la escarcha cubre el suelo. La gente se sorprende cuando lo ve. "¿Que si siento frío? No, siento calor", afirma Schwarze. El invierno no le afecta, por el contrario: "La lluvia es fantástica, y la nieve polvo es genial", agrega.
Schwarze decidió prescindir de calzado después de sufrir una quebradura en un pie cuando entrenaba para un triatlón. Además, tenía dolores en las rodillas. Un profesor de Estados Unidos le dio la idea de probar andar descalzo. Desde entonces, los dolores de rodilla desaparecieron, agrega Schwarze.
Sin embargo, la adaptación a este nuevo modo de andar duró unos dos años y no fue siempre agradable. Según Schwarze, los pies deben formar una capa de grasa y de dermis. Además, la circulación sanguínea también es diferente, explica.
En su trabajo, Schwarze tiene que aplicar un truco: cuando recibe clientes o participa en una conferencia, se pone zapatos especiales sin suela, confeccionados por un zapatero.
Los expertos, entre ellos Julian Brock, de la federación alemana de fisioterapeutas autónomos, consideran que caminar descalzo es saludable.
No obstante, Brock advierte de que hay que tener en cuenta ciertas limitaciones. "Quien tiene malformaciones severas en los huesos debería consultar antes a un ortopedista". Asimismo, quien corre riesgo de trombosis debe tener cuidado de que no se desprenda un coágulo debido a la mejor circulación en las piernas, señala Brock.
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